Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Salat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Zwiebeln, mit Salatsoße – Petersilie, Apfelessig, Olivenöl, gesalzen
60
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.4,9 g
Fett3,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 60 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 3,5 g 4%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,4 g | 4,9 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 2,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,1 g | 7,4 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,7 g | 9,9 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,4 g | 12 g | 8,7 g |
Fragen zu Rote-Bete-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Salat?
100 g Rote-Bete-Salat: 60 kcal, 1,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Salat?
50 g Rote-Bete-Salat: 30 kcal, 0,7 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Salat?
150 g Rote-Bete-Salat: 90 kcal, 2,1 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Salat?
200 g Rote-Bete-Salat: 120 kcal, 2,7 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Salat?
250 g Rote-Bete-Salat: 150 kcal, 3,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0497B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe