Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesalat
Kalorien und Nährwerte
roh, Tomate, Kopfsalat, Zwiebel, mit Olivenöl, mit Salz
61
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.2.4 g
Fett4.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 61 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 2.4 g 1%
- Fett 4.9 g 6%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.1 g | 2.4 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 1.2 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1.7 g | 3.6 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2.3 g | 4.8 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2.8 g | 6 g | 12.2 g |
Fragen zu Gemüsesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesalat?
100 g Gemüsesalat: 61 kcal, 1.1 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesalat?
50 g Gemüsesalat: 31 kcal, 0.6 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesalat?
150 g Gemüsesalat: 92 kcal, 1.7 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesalat?
200 g Gemüsesalat: 122 kcal, 2.3 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesalat?
250 g Gemüsesalat: 153 kcal, 2.8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 12.2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0376B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe