Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesalat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Öl, ungesalzen
20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.1,6 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 20 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 1,6 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,5 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,3 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3 g | 3,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,8 g | 3,9 g | 0,8 g |
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Fragen zu Gemüsesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesalat?
100 g Gemüsesalat: 20 kcal, 1,5 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesalat?
50 g Gemüsesalat: 10 kcal, 0,8 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesalat?
150 g Gemüsesalat: 30 kcal, 2,3 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesalat?
200 g Gemüsesalat: 40 kcal, 3 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesalat?
250 g Gemüsesalat: 50 kcal, 3,8 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0655B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
