Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesalat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Sojaöl, mit Salz
55
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.1,5 g
Fett4,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 55 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 1,5 g 1%
- Fett 4,3 g 6%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 1,5 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 2,2 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,9 g | 3 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,6 g | 3,7 g | 11 g |
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Fragen zu Gemüsesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesalat?
100 g Gemüsesalat: 55 kcal, 1,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesalat?
50 g Gemüsesalat: 28 kcal, 0,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesalat?
150 g Gemüsesalat: 83 kcal, 2,2 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesalat?
200 g Gemüsesalat: 110 kcal, 2,9 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesalat?
250 g Gemüsesalat: 138 kcal, 3,6 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: tbca BRC0651B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
