Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesalat
Kalorien und Nährwerte
gedämpft, ungesalzen
34
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.4,6 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 34 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 4,6 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4 g | 9,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5 g | 12 g | 0,8 g |
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Fragen zu Gemüsesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesalat?
100 g Gemüsesalat: 34 kcal, 2 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesalat?
50 g Gemüsesalat: 17 kcal, 1 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesalat?
150 g Gemüsesalat: 51 kcal, 3 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesalat?
200 g Gemüsesalat: 68 kcal, 4 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesalat?
250 g Gemüsesalat: 85 kcal, 5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0133B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
