Wissen, was auf dem Teller ist
Blattsalat mit Gemüse
Kalorien und Nährwerte
mit Sojaöl, mit Salz
255
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,9 g
Kohlenh.9,1 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 255 kcal —
- Eiweiß 1,9 g 4%
- Kohlenhydrate 9,1 g 3%
- Fett 23 g 29%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 1,9 g | 9,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 1 g | 4,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 2,9 g | 14 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 3,9 g | 18 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 4,8 g | 23 g | 57 g |
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Fragen zu Blattsalat mit Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Blattsalat mit Gemüse?
100 g Blattsalat mit Gemüse: 255 kcal, 1,9 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blattsalat mit Gemüse?
50 g Blattsalat mit Gemüse: 128 kcal, 1 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blattsalat mit Gemüse?
150 g Blattsalat mit Gemüse: 383 kcal, 2,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Blattsalat mit Gemüse?
200 g Blattsalat mit Gemüse: 510 kcal, 3,9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Blattsalat mit Gemüse?
250 g Blattsalat mit Gemüse: 638 kcal, 4,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Quelle: tbca BRC0404B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
