Wissen, was auf dem Teller ist
Kraussalat
Kalorien und Nährwerte
mit Sojaöl und Salz
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.0 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1,2 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0,6 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 1,7 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 2,3 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 2,9 g | 0 g | 36 g |
Fragen zu Kraussalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kraussalat?
100 g Kraussalat: 137 kcal, 1,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kraussalat?
50 g Kraussalat: 69 kcal, 0,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kraussalat?
150 g Kraussalat: 206 kcal, 1,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kraussalat?
200 g Kraussalat: 274 kcal, 2,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kraussalat?
250 g Kraussalat: 343 kcal, 2,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: tbca BRC0580B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe