Wissen, was auf dem Teller ist
Kraussalat
Kalorien und Nährwerte
mit Salatsauce mit Petersilie und Apfelessig, mit Olivenöl und Salz
41
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.0,4 g
Fett3,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 41 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 0,4 g 0%
- Fett 3,5 g 5%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,3 g | 0,4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,7 g | 0,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2 g | 0,6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,7 g | 0,8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3,4 g | 1 g | 8,8 g |
Fragen zu Kraussalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kraussalat?
100 g Kraussalat: 41 kcal, 1,3 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kraussalat?
50 g Kraussalat: 21 kcal, 0,7 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kraussalat?
150 g Kraussalat: 62 kcal, 2 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kraussalat?
200 g Kraussalat: 82 kcal, 2,7 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kraussalat?
250 g Kraussalat: 103 kcal, 3,4 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0582B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe