Wissen, was auf dem Teller ist
Kraussalat
Kalorien und Nährwerte
mit Olivenöl und Salz
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.0 g
Fett14.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 1.1 g 2%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 14.4 g 18%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1.2 g | 0 g | 14.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0.6 g | 0 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 1.7 g | 0 g | 21.6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 2.3 g | 0 g | 28.8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 2.9 g | 0 g | 36 g |
Fragen zu Kraussalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kraussalat?
100 g Kraussalat: 137 kcal, 1.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kraussalat?
50 g Kraussalat: 69 kcal, 0.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kraussalat?
150 g Kraussalat: 206 kcal, 1.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kraussalat?
200 g Kraussalat: 274 kcal, 2.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kraussalat?
250 g Kraussalat: 343 kcal, 2.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: tbca BRC0579B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe