Wissen, was auf dem Teller ist
Kopfsalatsalat
Kalorien und Nährwerte
mit Gurke, mit Olivenöl, mit Salz
34
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.0,7 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 34 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 2,8 g 4%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 0,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,2 g | 1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,7 g | 1,3 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,1 g | 1,6 g | 7 g |
Fragen zu Kopfsalatsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kopfsalatsalat?
100 g Kopfsalatsalat: 34 kcal, 0,8 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kopfsalatsalat?
50 g Kopfsalatsalat: 17 kcal, 0,4 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kopfsalatsalat?
150 g Kopfsalatsalat: 51 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kopfsalatsalat?
200 g Kopfsalatsalat: 68 kcal, 1,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kopfsalatsalat?
250 g Kopfsalatsalat: 85 kcal, 2,1 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Quelle: tbca BRC1095B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe