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Gemüsesalat
Kalorien und Nährwerte
roh, Tomate, Kopfsalat, Zwiebel, mit Olivenöl, mit Salz
61
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.2,4 g
Fett4,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 61 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 2,4 g 1%
- Fett 4,9 g 6%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,1 g | 2,4 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 1,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 3,6 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,3 g | 4,8 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,8 g | 6 g | 12 g |
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Fragen zu Gemüsesalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesalat?
100 g Gemüsesalat: 61 kcal, 1,1 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesalat?
50 g Gemüsesalat: 31 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesalat?
150 g Gemüsesalat: 92 kcal, 1,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesalat?
200 g Gemüsesalat: 122 kcal, 2,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesalat?
250 g Gemüsesalat: 153 kcal, 2,8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: tbca BRC0376B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
