Wissen, was auf dem Teller ist
Kraussalat
Kalorien und Nährwerte
mit Sauce aus Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Essig und Olivenöl, ungesalzen
28
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.1,8 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 28 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 1,8 g 1%
- Fett 1,8 g 2%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,3 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 0,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,9 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,5 g | 3,6 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,1 g | 4,5 g | 4,6 g |
Fragen zu Kraussalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kraussalat?
100 g Kraussalat: 28 kcal, 1,3 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kraussalat?
50 g Kraussalat: 14 kcal, 0,6 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kraussalat?
150 g Kraussalat: 42 kcal, 1,9 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kraussalat?
200 g Kraussalat: 56 kcal, 2,5 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kraussalat?
250 g Kraussalat: 70 kcal, 3,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Quelle: tbca BRC0584B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe