Wissen, was auf dem Teller ist
Sojabohnensalat
Kalorien und Nährwerte
mit Sauce (Tomate, Zwiebel, Petersilie, Essig und Olivenöl), mit Salz
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.7 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 7 g 3%
- Fett 5,6 g 7%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 10 g | 7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,2 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 21 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 26 g | 18 g | 14 g |
Fragen zu Sojabohnensalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojabohnensalat?
100 g Sojabohnensalat: 122 kcal, 10 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojabohnensalat?
50 g Sojabohnensalat: 61 kcal, 5,2 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojabohnensalat?
150 g Sojabohnensalat: 183 kcal, 16 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sojabohnensalat?
200 g Sojabohnensalat: 244 kcal, 21 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sojabohnensalat?
250 g Sojabohnensalat: 305 kcal, 26 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: tbca BRC0193T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe