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Grüne-Bohnen-Salat
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Steinpilzen, Parmaschinken und warmer Essigmarinade
75
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.3,7 g
Fett4,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 75 kcal —
- Eiweiß 4,1 g 8%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 4,2 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,1 g | 3,7 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,1 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6,2 g | 5,6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8,2 g | 7,4 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 10 g | 9,3 g | 11 g |
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Fragen zu Grüne-Bohnen-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne-Bohnen-Salat?
100 g Grüne-Bohnen-Salat: 75 kcal, 4,1 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne-Bohnen-Salat?
50 g Grüne-Bohnen-Salat: 38 kcal, 2,1 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne-Bohnen-Salat?
150 g Grüne-Bohnen-Salat: 113 kcal, 6,2 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne-Bohnen-Salat?
200 g Grüne-Bohnen-Salat: 150 kcal, 8,2 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne-Bohnen-Salat?
250 g Grüne-Bohnen-Salat: 188 kcal, 10 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X1A1030 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
