Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne-Bohnen-Salat
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Speck-Essigmarinade
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,3 g
Kohlenh.2,7 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 2,3 g 5%
- Kohlenhydrate 2,7 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,3 g | 2,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,1 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 3,4 g | 4,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 4,6 g | 5,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 5,7 g | 6,8 g | 27 g |
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Fragen zu Grüne-Bohnen-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne-Bohnen-Salat?
100 g Grüne-Bohnen-Salat: 121 kcal, 2,3 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne-Bohnen-Salat?
50 g Grüne-Bohnen-Salat: 61 kcal, 1,1 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne-Bohnen-Salat?
150 g Grüne-Bohnen-Salat: 182 kcal, 3,4 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne-Bohnen-Salat?
200 g Grüne-Bohnen-Salat: 242 kcal, 4,6 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne-Bohnen-Salat?
250 g Grüne-Bohnen-Salat: 303 kcal, 5,7 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X171450 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
