Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne-Bohnen-Salat
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit warmer Essigmarinade
57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.2,8 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 1,6 g 3%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,6 g | 2,8 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,8 g | 1,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,4 g | 4,2 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,2 g | 5,6 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4,1 g | 7 g | 9,5 g |
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- Bohnen-Oliven-Salatindustriell hergestellt169 kcal / 100 g
Fragen zu Grüne-Bohnen-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne-Bohnen-Salat?
100 g Grüne-Bohnen-Salat: 57 kcal, 1,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne-Bohnen-Salat?
50 g Grüne-Bohnen-Salat: 29 kcal, 0,8 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne-Bohnen-Salat?
150 g Grüne-Bohnen-Salat: 86 kcal, 2,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne-Bohnen-Salat?
200 g Grüne-Bohnen-Salat: 114 kcal, 3,2 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne-Bohnen-Salat?
250 g Grüne-Bohnen-Salat: 143 kcal, 4,1 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X171460 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
