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Gemischter Bohnensalat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Schafskäse und warmer Essigmarinade
87
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.5,8 g
Fett4,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 87 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 5,8 g 2%
- Fett 4,8 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 3,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,6 g | 5,8 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,8 g | 2,9 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5,3 g | 8,7 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 7,1 g | 12 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,9 g | 15 g | 12 g |
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Fragen zu Gemischter Bohnensalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemischter Bohnensalat?
100 g Gemischter Bohnensalat: 87 kcal, 3,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) X1A1020 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
