Wissen, was auf dem Teller ist
Linsen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Speck, Öl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz
163
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.12 g
Fett7,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 163 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 7,6 g 10%
- Ballaststoffe 5,6 g 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 9 g | 12 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,5 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 18 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 22 g | 30 g | 19 g |
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Fragen zu Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Linsen?
100 g Linsen: 163 kcal, 9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Linsen?
50 g Linsen: 82 kcal, 4,5 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Linsen?
150 g Linsen: 245 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Linsen?
200 g Linsen: 326 kcal, 18 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Linsen?
250 g Linsen: 408 kcal, 22 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: tbca BRC0120T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
