Wissen, was auf dem Teller ist
Linsen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit kalabrischer Wurst, Öl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,4 g
Kohlenh.11 g
Fett5,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 9,4 g 19%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 5,4 g 7%
- Ballaststoffe 5 g 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,4 g | 11 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 5,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 16 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 23 g | 27 g | 14 g |
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Fragen zu Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Linsen?
100 g Linsen: 138 kcal, 9,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Linsen?
50 g Linsen: 69 kcal, 4,7 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Linsen?
150 g Linsen: 207 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Linsen?
200 g Linsen: 276 kcal, 19 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Linsen?
250 g Linsen: 345 kcal, 23 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: tbca BRC0121T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
