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Linsen-Eintopf mit Backpflaumen und Blutwurst
Kalorien und Nährwerte
mit Backpflaumen und Blutwurst
142
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,2 g
Kohlenh.15 g
Fett4,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 142 kcal —
- Eiweiß 7,2 g 14%
- Kohlenhydrate 15 g 6%
- Fett 4,6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 4,9 g 18%
- Zucker 2,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 7,2 g | 15 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,6 g | 7,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 11 g | 23 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 14 g | 30 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 18 g | 38 g | 12 g |
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Quelle: BLS (Germany) X463813 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
