Wissen, was auf dem Teller ist
Linsen gekocht, mit gedünstetem Suppengemüse
Kalorien und Nährwerte
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.2 g
Kohlenh.13.6 g
Fett2.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 7.2 g 14%
- Kohlenhydrate 13.6 g 5%
- Fett 2.9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 5.7 g 20%
- Zucker 0.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 7.2 g | 13.6 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.6 g | 6.8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 10.8 g | 20.4 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 14.4 g | 27.2 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 18 g | 34 g | 7.3 g |
Fragen zu Linsen gekocht, mit gedünstetem Suppengemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Linsen gekocht, mit gedünstetem Suppengemüse?
100 g Linsen gekocht, mit gedünstetem Suppengemüse: 121 kcal, 7.2 g Eiweiß, 13.6 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Linsen gekocht, mit gedünstetem Suppengemüse?
50 g Linsen gekocht, mit gedünstetem Suppengemüse: 61 kcal, 3.6 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Linsen gekocht, mit gedünstetem Suppengemüse?
150 g Linsen gekocht, mit gedünstetem Suppengemüse: 182 kcal, 10.8 g Eiweiß, 20.4 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Linsen gekocht, mit gedünstetem Suppengemüse?
200 g Linsen gekocht, mit gedünstetem Suppengemüse: 242 kcal, 14.4 g Eiweiß, 27.2 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Linsen gekocht, mit gedünstetem Suppengemüse?
250 g Linsen gekocht, mit gedünstetem Suppengemüse: 303 kcal, 18 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X5A8030 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe