Wissen, was auf dem Teller ist
Kopfsalat-Tomaten-Salat
Kalorien und Nährwerte
mit Olivenöl und Essig angemacht
30
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.2,6 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 30 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 2,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,1 g | 2,6 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 1,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,7 g | 3,9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,2 g | 5,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,8 g | 6,5 g | 3,5 g |
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Fragen zu Kopfsalat-Tomaten-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kopfsalat-Tomaten-Salat?
100 g Kopfsalat-Tomaten-Salat: 30 kcal, 1,1 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kopfsalat-Tomaten-Salat?
50 g Kopfsalat-Tomaten-Salat: 15 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kopfsalat-Tomaten-Salat?
150 g Kopfsalat-Tomaten-Salat: 45 kcal, 1,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kopfsalat-Tomaten-Salat?
200 g Kopfsalat-Tomaten-Salat: 60 kcal, 2,2 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kopfsalat-Tomaten-Salat?
250 g Kopfsalat-Tomaten-Salat: 75 kcal, 2,8 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Quelle: portfir 1122 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
