Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenkeule
Kalorien und Nährwerte
Fleisch, gegart, Feinkost
176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett8,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 176 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,9 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 430 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,71 µg 4%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 13 mg 81%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 0,83 mg 5%
- Phosphor 300 mg 24%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 1,8 mg 16%
- Selen 27 µg 49%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 24 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 48 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 60 g | 0 g | 22 g |
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Fragen zu Hähnchenkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenkeule?
100 g Hähnchenkeule: 176 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenkeule?
50 g Hähnchenkeule: 88 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenkeule?
150 g Hähnchenkeule: 264 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenkeule?
200 g Hähnchenkeule: 352 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenkeule?
250 g Hähnchenkeule: 440 kcal, 60 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) M10017 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
