Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenunterkeule
Kalorien und Nährwerte
fleisch, fertig gegart aus der Feinkostabteilung
187
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett8,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 187 kcal —
- Eiweiß 28 g 57%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,2 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 430 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,69 µg 3%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 13 mg 81%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,77 µg 32%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Phosphor 330 mg 26%
- Kalium 390 mg 8%
- Zink 2,7 mg 25%
- Selen 32 µg 58%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 71 g | 0 g | 20 g |
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Fragen zu Hähnchenunterkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenunterkeule?
100 g Hähnchenunterkeule: 187 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenunterkeule?
50 g Hähnchenunterkeule: 94 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenunterkeule?
150 g Hähnchenunterkeule: 281 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenunterkeule?
200 g Hähnchenunterkeule: 374 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenunterkeule?
250 g Hähnchenunterkeule: 468 kcal, 71 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) M10016 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
