Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno
Kalórie a výživové údaje
pečené
171
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 171 kcal —
- Bielkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8 g 10%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 104 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11,8 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,13 µg 1%
- Vitamín K 3,7 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamín B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
Minerály
- Vápnik 11,6 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 22,6 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 252 mg 5%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 29 µg 53%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 25 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 37 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 50 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 62 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Kuracie stehno mäsobrojler, mäso, pečené155 kcal / 100 g
- Kuracie stehno s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, uvarené, pečené184 kcal / 100 g
- Kuracie stehno štvrtinapečené, mäso a koža236 kcal / 100 g
- Kuracie stehno a dolné stehnosurové136 kcal / 100 g
- Kuracie stehno bez kožebrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, iba mäso, varené, vyprážané195 kcal / 100 g
- Kuracie stehnové mäso s kožoubrojler, pečené184 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, surové121 kcal / 100 g
- Kuracie mäsobrojler, iba mäso, pečené190 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäsobrojler, pečený205 kcal / 100 g
- Baranie stehno pečenépečené
Otázky o potravine Kuracie stehno
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 100 g?
Kuracie stehno: 100 g obsahuje 171 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 50 g?
Kuracie stehno: 50 g obsahuje 86 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 150 g?
Kuracie stehno: 150 g obsahuje 257 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 200 g?
Kuracie stehno: 200 g obsahuje 342 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 250 g?
Kuracie stehno: 250 g obsahuje 428 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36006 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
