Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno štvrtina
Kalórie a výživové údaje
pečené, mäso a koža
236
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 236 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 4,6 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 95 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 26 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,23 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,4 mg 24%
- Biotín (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 16 µg 29%
- Jód 7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 11 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 42 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 52 g | 0 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Kuracie krídlopečené, mäso a koža226 kcal / 100 g
- Kuracie stehnopečené, mäso a koža185 kcal / 100 g
- Celé kurapečené, mäso a koža218 kcal / 100 g
- Kurčatmavé mäso, pečené196 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso z kukuricového krmivapečené185 kcal / 100 g
- Svetlé kuracie mäsopečené153 kcal / 100 g
- Celé kukuricou kŕmené kurčapečené, mäso a koža215 kcal / 100 g
- Kuracia kožapečené/grilované, suché501 kcal / 100 g
- Svetlé kuracie mäso z kukuricového krmivapečené141 kcal / 100 g
- Morčacie stehnápečené, mäso a koža186 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie stehno štvrtina
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno štvrtina v množstve 100 g?
Kuracie stehno štvrtina: 100 g obsahuje 236 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno štvrtina v množstve 50 g?
Kuracie stehno štvrtina: 50 g obsahuje 118 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno štvrtina v množstve 150 g?
Kuracie stehno štvrtina: 150 g obsahuje 354 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno štvrtina v množstve 200 g?
Kuracie stehno štvrtina: 200 g obsahuje 472 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno štvrtina v množstve 250 g?
Kuracie stehno štvrtina: 250 g obsahuje 590 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 42 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-337 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
