Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno (štvrťka)
Kalórie a výživové údaje
dusené v hrnci, iba mäso
176
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky8,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 176 kcal —
- Bielkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 75 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,31 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Biotín (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 8 µg 2%
Minerály
- Vápnik 26 mg 2%
- Železo 0,9 mg 5%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 15 µg 27%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 25 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 50 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 63 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Kuracie krídlo štvrťkadusené, iba mäso164 kcal / 100 g
- Kuracie stehnomäso, surové114 kcal / 100 g
- Dusené kuracie stehnáiba mäso, nakrájané na kocky180 kcal / 100 g
- Dusené kuracie prsiaprsia, dusené, mäso a koža184 kcal / 100 g
- Kurčatmavé mäso, pečené196 kcal / 100 g
- Morčacie stehnánakrájané, dusené, iba mäso181 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, dusené149 kcal / 100 g
- Kuracia kožadusené v hrnci407 kcal / 100 g
- Celé kurapečené, mäso a koža, vážené s kosťou138 kcal / 100 g
- Kurča na dusenietmavé mäso, iba mäso, uvarené, dusené258 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie stehno (štvrťka)
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno (štvrťka) v množstve 100 g?
Kuracie stehno (štvrťka): 100 g obsahuje 176 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno (štvrťka) v množstve 50 g?
Kuracie stehno (štvrťka): 50 g obsahuje 88 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno (štvrťka) v množstve 150 g?
Kuracie stehno (štvrťka): 150 g obsahuje 264 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno (štvrťka) v množstve 200 g?
Kuracie stehno (štvrťka): 200 g obsahuje 352 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno (štvrťka) v množstve 250 g?
Kuracie stehno (štvrťka): 250 g obsahuje 440 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-313 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
