Zistite, čo máte na tanieri
Dusené kuracie stehná
Kalórie a výživové údaje
iba mäso, nakrájané na kocky
180
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 180 kcal —
- Bielkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 40 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 20 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 3,4 mg 21%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Biotín (B7) 4 µg 13%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 17 µg 31%
- Jód 7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 64 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Kuracie stehnodusené v hrnci, iba mäso176 kcal / 100 g
- Morčacie stehnánakrájané, dusené, iba mäso181 kcal / 100 g
- Kuracie stehnodusené, iba mäso185 kcal / 100 g
- Dusené kuracie prsiaprsia, dusené, mäso a koža184 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, dusené176 kcal / 100 g
- Kurča na dusenietmavé mäso, iba mäso, surové157 kcal / 100 g
- Sliep. mäso na varenie iba svalovinavarené237 kcal / 100 g
- Dusené kurčabrojlery alebo kurčatá, iba mäso, varené, dusené177 kcal / 100 g
Otázky o potravine Dusené kuracie stehná
Koľko kalórií obsahuje Dusené kuracie stehná v množstve 100 g?
Dusené kuracie stehná: 100 g obsahuje 180 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusené kuracie stehná v množstve 50 g?
Dusené kuracie stehná: 50 g obsahuje 90 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusené kuracie stehná v množstve 150 g?
Dusené kuracie stehná: 150 g obsahuje 270 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusené kuracie stehná v množstve 200 g?
Dusené kuracie stehná: 200 g obsahuje 360 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusené kuracie stehná v množstve 250 g?
Dusené kuracie stehná: 250 g obsahuje 450 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-319 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
