Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno
Kalórie a výživové údaje
dusené, iba mäso
185
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky9,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 185 kcal —
- Bielkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 70 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 21 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,6 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Biotín (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 9 µg 2%
Minerály
- Vápnik 30 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 17 µg 31%
- Jód 7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 24 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 37 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 49 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 61 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Kuracie stehno spodné s kožoubrojler, mäso a koža, surové161 kcal / 100 g
- Kuracie stehno štvrtinasurové, mäso a koža193 kcal / 100 g
- Kuracie stehno mäsobrojler, mäso, surové116 kcal / 100 g
- Kuracie stehnodusené v hrnci, iba mäso176 kcal / 100 g
- Kuracie stehno s kožoubrojler, mäso a koža, dusené204 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, dusené149 kcal / 100 g
- Kuracia paličkachudá, s kožou a tukom, surová154 kcal / 100 g
- Kuracie krídlo štvrťkadusené, iba mäso164 kcal / 100 g
- Dusené kuracie stehnáiba mäso, nakrájané na kocky180 kcal / 100 g
- Kuracie stehenné mäsobrojler, dusené185 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie stehno
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 100 g?
Kuracie stehno: 100 g obsahuje 185 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 50 g?
Kuracie stehno: 50 g obsahuje 93 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 150 g?
Kuracie stehno: 150 g obsahuje 278 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 200 g?
Kuracie stehno: 200 g obsahuje 370 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 250 g?
Kuracie stehno: 250 g obsahuje 463 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-310 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
