Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno
Kalórie a výživové údaje
pečené, mäso a koža
185
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky9,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 185 kcal —
- Bielkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 130 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,21 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 5,5 mg 34%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Biotín (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 17 µg 31%
- Jód 7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 52 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 65 g | 0 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Vyprážané kuracie stehnorýchle občerstvenie, vyprážané kura, stehno, mäso a koža v obale267 kcal / 100 g
- Kuracie stehno spodné s kožoubrojler, mäso a koža, surové161 kcal / 100 g
- Kuracie stehno štvrtinasurové, mäso a koža193 kcal / 100 g
- Kuracie stehno mäsobrojler, mäso, surové116 kcal / 100 g
- Kuracie stehno s kožoubrojler, mäso a koža, pečené191 kcal / 100 g
- Kurčatmavé mäso, pečené196 kcal / 100 g
- Morčacie stehnápečené, mäso a koža186 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, varené, rotisserie, s korením176 kcal / 100 g
- Kuracia paličkachudá, s kožou a tukom, surová154 kcal / 100 g
- Kuracie stehenné mäsobrojler, pečené174 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie stehno
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 100 g?
Kuracie stehno: 100 g obsahuje 185 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 50 g?
Kuracie stehno: 50 g obsahuje 93 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 150 g?
Kuracie stehno: 150 g obsahuje 278 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 200 g?
Kuracie stehno: 200 g obsahuje 370 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 250 g?
Kuracie stehno: 250 g obsahuje 463 kcal, 65 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-335 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
