Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno s kožou
Kalórie a výživové údaje
brojler, mäso a koža, dusené
204
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 204 kcal —
- Bielkoviny 25 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 3,8 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 27 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,22 µg 9%
- Cholín 59,2 mg 11%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 141 mg 11%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinok 2,7 mg 24%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 17 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 63 g | 0 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Kuracie stehnové mäso s kožoubrojler, dusené220 kcal / 100 g
- Kuracie stehno mäsobrojler, mäso, surové116 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, dusené149 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, surové237 kcal / 100 g
- Dusené kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá, mäso a koža, varené, dusené219 kcal / 100 g
- Varené slepačie mäso a kožavarené, dusené285 kcal / 100 g
- Morčacie stehno s kožou pečenésliepka, stehno, maso a kůže, pečené206 kcal / 100 g
- Morčacie stehno s kožoumaloobchodné kusy, mäso, surové141 kcal / 100 g
- Kuracia kožastehná a dolné stehná, surové440 kcal / 100 g
- Kuracia paličkachudá, s kožou a tukom, surová154 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie stehno s kožou
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 100 g?
Kuracie stehno s kožou: 100 g obsahuje 204 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 50 g?
Kuracie stehno s kožou: 50 g obsahuje 102 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 150 g?
Kuracie stehno s kožou: 150 g obsahuje 306 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 200 g?
Kuracie stehno s kožou: 200 g obsahuje 408 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 250 g?
Kuracie stehno s kožou: 250 g obsahuje 510 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 846 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
