Zistite, čo máte na tanieri
Varené slepačie mäso a koža
Kalórie a výživové údaje
varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 285 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 5,1 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 73 mg 3%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 39 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,23 µg 10%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 19,7 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 27 g | 0 g | 19 g |
| 1 porcia | 85 g | 242 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 2 porcie | 170 g | 485 | 46 g | 0 g | 32 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 121 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 3 porcie | 255 g | 727 | 69 g | 0 g | 48 g |
| 4 porcie | 340 g | 969 | 91 g | 0 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 13 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 40 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 54 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 67 g | 0 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkomvarené, dusené214 kcal / 100 g
- Dusené kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá, mäso a koža, varené, dusené219 kcal / 100 g
- Sliepka na vareniemäso, koža, droby a krk, varené214 kcal / 100 g
- Sliep. mäso na varenie iba svalovinavarené, dusené237 kcal / 100 g
- Sliepka na varenie mäso koža drobky a krksurové251 kcal / 100 g
- Kuracie mäso a kožabrojler, dusené219 kcal / 100 g
- Kuracie mäso koža droby a krkbrojler, dusený216 kcal / 100 g
- Varené slepačie mäso svetléiba mäso, varené, dusené213 kcal / 100 g
- Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkomsurové251 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, dusené233 kcal / 100 g
Otázky o potravine Varené slepačie mäso a koža
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža v množstve 100 g?
Varené slepačie mäso a koža: 100 g obsahuje 285 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža v množstve 1 porcia (85 g)?
Varené slepačie mäso a koža: 1 porcia (85 g) obsahuje 242 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža v množstve 2 porcie (170 g)?
Varené slepačie mäso a koža: 2 porcie (170 g) obsahuje 485 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Varené slepačie mäso a koža: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 121 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža v množstve 3 porcie (255 g)?
Varené slepačie mäso a koža: 3 porcie (255 g) obsahuje 727 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža v množstve 4 porcie (340 g)?
Varené slepačie mäso a koža: 4 porcie (340 g) obsahuje 969 kcal, 91 g bielkovín, 0 g sacharidov a 64 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža v množstve 50 g?
Varené slepačie mäso a koža: 50 g obsahuje 143 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža v množstve 150 g?
Varené slepačie mäso a koža: 150 g obsahuje 428 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172401 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
