Zistite, čo máte na tanieri
Sliep. mäso a koža na varenie
Kalórie a výživové údaje
varené
285
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 285 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 5,1 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 73 mg 3%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 39 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,27 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,23 µg 10%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 19,7 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 27 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 13 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 40 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 54 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 67 g | 0 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Sliepka na vareniemäso, koža, droby a krk, varené214 kcal / 100 g
- Sliep. mäso na varenie iba svalovinavarené237 kcal / 100 g
- Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkomvarené, dusené214 kcal / 100 g
- Sliepka na varenie mäso koža drobky a krksurové251 kcal / 100 g
- Dusené kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá, mäso a koža, varené, dusené219 kcal / 100 g
- Slepačeiba tmavé mäso, varené258 kcal / 100 g
- Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkomsurové251 kcal / 100 g
- Kurča na dusenietmavé mäso, iba mäso, surové157 kcal / 100 g
- Kuracie mäso a kožabrojler, dusené219 kcal / 100 g
- Varené slepačie mäso svetléiba mäso, varené, dusené213 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sliep. mäso a koža na varenie
Koľko kalórií obsahuje Sliep. mäso a koža na varenie v množstve 100 g?
Sliep. mäso a koža na varenie: 100 g obsahuje 285 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliep. mäso a koža na varenie v množstve 50 g?
Sliep. mäso a koža na varenie: 50 g obsahuje 143 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliep. mäso a koža na varenie v množstve 150 g?
Sliep. mäso a koža na varenie: 150 g obsahuje 428 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliep. mäso a koža na varenie v množstve 200 g?
Sliep. mäso a koža na varenie: 200 g obsahuje 570 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliep. mäso a koža na varenie v množstve 250 g?
Sliep. mäso a koža na varenie: 250 g obsahuje 713 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 47 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 648 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
