Zistite, čo máte na tanieri
Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom
Kalórie a výživové údaje
varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 214 kcal —
- Bielkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 3,3 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 107 mg 36%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 182 µg 20%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 1,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 5,7 mg 35%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamín B12 0,95 µg 40%
- Cholín 67,2 mg 12%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 151 mg 12%
- Draslík 171 mg 4%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 21,4 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 1 porcia | 85 g | 182 | 21 g | 0 g | 10 g |
| 2 porcie | 170 g | 364 | 42 g | 0 g | 20 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 91 | 11 g | 0 g | 5,1 g |
| 3 porcie | 255 g | 546 | 63 g | 0 g | 30 g |
| 4 porcie | 340 g | 728 | 85 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 50 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 62 g | 0 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Varené slepačie mäso a kožavarené, dusené285 kcal / 100 g
- Sliepka na varenie mäso koža drobky a krksurové251 kcal / 100 g
- Sliep. mäso a koža na varenievarené285 kcal / 100 g
- Kuracie mäso koža droby a krkbrojler, dusený216 kcal / 100 g
- Sliepka na vareniemäso, koža, droby a krk, varené214 kcal / 100 g
- Sliep. mäso na varenie iba svalovinavarené, dusené237 kcal / 100 g
- Dusené kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá, mäso a koža, varené, dusené219 kcal / 100 g
- Varené slepačie mäso svetléiba mäso, varené, dusené213 kcal / 100 g
- Kuracie mäso koža drobky a krkbrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, dusené216 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, dusené233 kcal / 100 g
Otázky o potravine Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve 100 g?
Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: 100 g obsahuje 214 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve 1 porcia (85 g)?
Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: 1 porcia (85 g) obsahuje 182 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve 2 porcie (170 g)?
Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: 2 porcie (170 g) obsahuje 364 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 91 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve 3 porcie (255 g)?
Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: 3 porcie (255 g) obsahuje 546 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve 4 porcie (340 g)?
Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: 4 porcie (340 g) obsahuje 728 kcal, 85 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve 50 g?
Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: 50 g obsahuje 107 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve 150 g?
Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: 150 g obsahuje 321 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172399 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
