Zistite, čo máte na tanieri
Sliepka na varenie
Kalórie a výživové údaje
mäso, koža, droby a krk, varené
214
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 214 kcal —
- Bielkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 3,3 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 107 mg 36%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 182 µg 20%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 1,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 5,7 mg 35%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamín B12 0,95 µg 40%
- Cholín 67,2 mg 12%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 151 mg 12%
- Draslík 171 mg 4%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 21,4 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 50 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 62 g | 0 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Sliep. mäso a koža na varenievarené285 kcal / 100 g
- Varené slepačie mäso a kožavarené, dusené285 kcal / 100 g
- Sliep. mäso na varenie iba svalovinavarené237 kcal / 100 g
- Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkomvarené, dusené214 kcal / 100 g
- Slepačeiba tmavé mäso, varené258 kcal / 100 g
- Kurča na dusenietmavé mäso, iba mäso, surové157 kcal / 100 g
- Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkomsurové251 kcal / 100 g
- Mäso polievkovej sliepkys kožou, hlboko zmrazené, varené246 kcal / 100 g
- Kurča na polievkus kožou, surové247 kcal / 100 g
- Kuracie mäso koža droby a krkbrojler, dusený216 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sliepka na varenie
Koľko kalórií obsahuje Sliepka na varenie v množstve 100 g?
Sliepka na varenie: 100 g obsahuje 214 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliepka na varenie v množstve 50 g?
Sliepka na varenie: 50 g obsahuje 107 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliepka na varenie v množstve 150 g?
Sliepka na varenie: 150 g obsahuje 321 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliepka na varenie v množstve 200 g?
Sliepka na varenie: 200 g obsahuje 428 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sliepka na varenie v množstve 250 g?
Sliepka na varenie: 250 g obsahuje 535 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 646 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
