Zistite, čo máte na tanieri
Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom
Kalórie a výživové údaje
surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 251 kcal —
- Bielkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 20 g 25%
- Nasýtené tuky 5,5 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 71 mg 3%
- Cholesterol 87 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 331 µg 37%
- Vitamín C 3,1 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamín B6 0,35 mg 21%
- Folát (B9) 37 µg 9%
- Vitamín B12 1,3 µg 53%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 173 mg 14%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinok 1,4 mg 12%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 12,5 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,2 g | 20 g |
| 1 porcia | 85 g | 213 | 15 g | 0,2 g | 17 g |
| 2 porcie | 170 g | 427 | 30 g | 0,3 g | 33 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 107 | 7,4 g | 0,1 g | 8,3 g |
| 3 porcie | 255 g | 640 | 45 g | 0,5 g | 50 g |
| 4 porcie | 340 g | 853 | 59 g | 0,6 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,7 g | 0,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 26 g | 0,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 35 g | 0,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 44 g | 0,5 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Sliepka na varenie mäso koža drobky a krksurové251 kcal / 100 g
- Sliep. mäso a koža na vareniesurové258 kcal / 100 g
- Varené slepačie mäso a kožavarené, dusené285 kcal / 100 g
- Kuracie mäso koža droby a krkbrojler, surový213 kcal / 100 g
- Sliepka na vareniemäso, koža, droby a krk, varené214 kcal / 100 g
- Sliep. mäso na varenie iba svalovinasurové148 kcal / 100 g
- Mäso polievkovej sliepkys kožou, surové257 kcal / 100 g
- Surové slepačie mäso svetléiba mäso, surové137 kcal / 100 g
- Kurací krk - mäso a kožabrojler, surové297 kcal / 100 g
- Slepačeiba tmavé mäso, surové157 kcal / 100 g
Otázky o potravine Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom
Koľko kalórií obsahuje Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve 100 g?
Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: 100 g obsahuje 251 kcal, 18 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve 1 porcia (85 g)?
Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: 1 porcia (85 g) obsahuje 213 kcal, 15 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve 2 porcie (170 g)?
Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: 2 porcie (170 g) obsahuje 427 kcal, 30 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 107 kcal, 7,4 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve 3 porcie (255 g)?
Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: 3 porcie (255 g) obsahuje 640 kcal, 45 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve 4 porcie (340 g)?
Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: 4 porcie (340 g) obsahuje 853 kcal, 59 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 66 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve 50 g?
Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: 50 g obsahuje 126 kcal, 8,7 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom v množstve 150 g?
Surové slepačie mäso a koža s drobmi a krkom: 150 g obsahuje 377 kcal, 26 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173640 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
