Zistite, čo máte na tanieri
morčacie tyčinky
Kalórie a výživové údaje
obalované, v cestíčku, vyprážané
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 279 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Sodík 838 mg 36%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamín B12 0,23 µg 10%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinok 1,5 mg 13%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Selén 20,7 µg 38%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 17 g | 17 g |
| 1 porcia | 64 g | 179 | 9,1 g | 11 g | 11 g |
| 2 porcie | 128 g | 357 | 18 g | 22 g | 22 g |
| ½ porcie | 32 g | 89 | 4,5 g | 5,4 g | 5,4 g |
| 3 porcie | 192 g | 536 | 27 g | 33 g | 32 g |
| 4 porcie | 256 g | 714 | 36 g | 44 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7,1 g | 8,5 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 26 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28 g | 34 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 36 g | 43 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Obalované a vyprážané morčacie tyčinkyhydinové výrobky, obalované, v cestíčku, vyprážané279 kcal / 100 g
- Kuracie tyčinkyobaľované, vyprážané v tekutom tuku381 kcal / 100 g
- Morčacie stehnovšetky triedy, mäso a koža, pečené203 kcal / 100 g
- Morčacie stehno spodnésamec, mäso a koža, pečené207 kcal / 100 g
- Kuracie prsné rezneobalené, mrazené, varené240 kcal / 100 g
- Morčací rezeňobaľovaný, vyprážaný204 kcal / 100 g
- Kuracia/morčiačia tyčinkachladené206 kcal / 100 g
- Maso z morčacieho stehnavšetky triedy, surové119 kcal / 100 g
Otázky o potravine morčacie tyčinky
Ako pripraviť morčacie tyčinky v rúre?
Mrazené tyčinky rozlož na plech v jednej vrstve a upeč podľa pokynov na obale; v polovici pečenia ich otoč, aby sa obal opiekol rovnomerne. Ak sú surové, v najhrubšej časti musia dosiahnuť 75 °C.
Ako pripraviť morčacie tyčinky v teplovzdušnej fritéze?
Ulož ich do košíka tak, aby sa neprekrývali, a riaď sa časom a teplotou uvedenými na obale. V polovici prípravy košíkom zatras alebo tyčinky otoč; olej zvyčajne netreba pridávať.
Ako dlho vydržia morčacie tyčinky po otvorení?
Otvorené tyčinky daj do chladničky v uzavretej nádobe a spotrebuj v čase uvedenom na obale. Uvarené alebo upečené zvyšky nenechávaj pri izbovej teplote dlhšie než dve hodiny.
S čím podávať morčacie tyčinky?
Hodia sa k zemiakovej kaši, pečeným zemiakom alebo zeleninovému šalátu. K chrumkavému obalu dobre pasuje aj jogurtový dip s bylinkami alebo horčicová omáčka.
Sú morčacie tyčinky slané?
Obsahujú 838 mg sodíka na 100 g, takže pri dochucovaní prílohy soľ najprv ochutnaj. Bežná tyčinka s hmotnosťou 64 g má približne 536 mg sodíka.
Zdroj: USDA FoodData Central 171103 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
