Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie prsné rezne
Kalórie a výživové údaje
obalené, mrazené, varené
240
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy13 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 240 kcal —
- Bielkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 14 g 17%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 527 mg 23%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7 µg 1%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 2,2 mg 15%
- Vitamín K 17,7 µg 15%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 5,9 mg 37%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 28 µg 7%
- Vitamín B12 0,18 µg 8%
- Cholín 46,2 mg 8%
Minerály
- Vápnik 39 mg 3%
- Železo 0,84 mg 5%
- Horčík 29 mg 7%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 281 mg 6%
- Zinok 0,61 mg 6%
- Meď 0,09 mg 9%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Selén 19,3 µg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7,3 g | 6,6 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 22 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 29 g | 26 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 37 g | 33 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Kuracie stripsyobalené, mrazené, pripravené240 kcal / 100 g
- Kuracie rezne271 kcal / 100 g
- Kurací rezeňobalený, surový156 kcal / 100 g
- Kurací prsný rezeňhlboko zmrazený, grilovaný140 kcal / 100 g
- Obaľovaný kurací prsný rezeň(pšeničná múka, vajce a strúhanka), vyprážané vo veľkom množstve oleja, so soľou284 kcal / 100 g
- Vyprážané kuracie mäsovyprážaný227 kcal / 100 g
- Obalené kurča
- Pripravený kurací filet158 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsiabrojler alebo kurča na vyprážanie, prsa, bez kože, bez kostí, iba mäso, uvarené, grilované151 kcal / 100 g
- Mäso z kuracích pŕs a kožabrojler, v cestíčku, vyprážané260 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie prsné rezne
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsné rezne v množstve 100 g?
Kuracie prsné rezne: 100 g obsahuje 240 kcal, 15 g bielkovín, 13 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsné rezne v množstve 50 g?
Kuracie prsné rezne: 50 g obsahuje 120 kcal, 7,3 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsné rezne v množstve 150 g?
Kuracie prsné rezne: 150 g obsahuje 360 kcal, 22 g bielkovín, 20 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsné rezne v množstve 200 g?
Kuracie prsné rezne: 200 g obsahuje 480 kcal, 29 g bielkovín, 26 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsné rezne v množstve 250 g?
Kuracie prsné rezne: 250 g obsahuje 600 kcal, 37 g bielkovín, 33 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7112 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
