Zistite, čo máte na tanieri
mäso z kuracích pŕs a koža
Kalórie a výživové údaje
brojler, v cestíčku, vyprážané
260
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy8,7 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 260 kcal —
- Bielkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 8,7 g 3%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 3,5 g 18%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0 g —
- Sodík 275 mg 12%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 20 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 10,5 mg 66%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamín B6 0,43 mg 25%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
- Cholín 64,8 mg 12%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 201 mg 4%
- Zinok 0,95 mg 9%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 28 µg 51%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 25 g | 8,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 4,3 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 37 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 50 g | 17 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 62 g | 22 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Kuracie prsia s kožoubrojlery, mäso s kožou, surové172 kcal / 100 g
- Kuracie mäso a kožabrojler, obalené v cestíčku, vyprážané289 kcal / 100 g
- Svetlé kuracie mäso s kožoubrojler, obalené v cestíčku, vyprážané277 kcal / 100 g
- Kuracia kožabrojler alebo kura na vyprážanie, surová349 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku289 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, obalené v cestíčku, vyprážané298 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho krku a kožabrojler, v cestíčku, vyprážaný330 kcal / 100 g
- Kurací chrbát s kožoubrojler, mäso s kožou, varené, vyprážané, v cestíčku331 kcal / 100 g
- Vyprážaný kurací chrbátbrojler, chrbát, mäso a koža, obalené v cestíčku, vyprážané331 kcal / 100 g
- Vyprážaný kurací krk s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku330 kcal / 100 g
Otázky o potravine mäso z kuracích pŕs a koža
Koľko kalórií obsahuje mäso z kuracích pŕs a koža v množstve 100 g?
mäso z kuracích pŕs a koža: 100 g obsahuje 260 kcal, 25 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäso z kuracích pŕs a koža v množstve 50 g?
mäso z kuracích pŕs a koža: 50 g obsahuje 130 kcal, 12 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäso z kuracích pŕs a koža v množstve 150 g?
mäso z kuracích pŕs a koža: 150 g obsahuje 390 kcal, 37 g bielkovín, 13 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäso z kuracích pŕs a koža v množstve 200 g?
mäso z kuracích pŕs a koža: 200 g obsahuje 520 kcal, 50 g bielkovín, 17 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mäso z kuracích pŕs a koža v množstve 250 g?
mäso z kuracích pŕs a koža: 250 g obsahuje 650 kcal, 62 g bielkovín, 22 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 601 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
