Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie prsia s kožou
Kalórie a výživové údaje
brojler, varené, ražniče, s korením
184
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 184 kcal —
- Bielkoviny 27 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,2 g 10%
- Nasýtené tuky 2,1 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 347 mg 15%
- Cholesterol 96 mg 32%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 9,4 mg 59%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamín B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,32 µg 13%
- Cholín 61,9 mg 11%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 255 mg 20%
- Draslík 289 mg 6%
- Zinok 0,92 mg 8%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 30,6 µg 56%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 69 g | 0,1 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Grilované kuracie prsia s kožouprsia, grilované s kožou, iba mäso147 kcal / 100 g
- Kuracie prsabrojler, varené, ražniče, korenené137 kcal / 100 g
- Kuracia kožabrojler, varené, rotisserie, s korením406 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsia bez kožebrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, prsia, iba mäso, uvarené137 kcal / 100 g
- Kuracie mäso a kožabrojler, pečené239 kcal / 100 g
- Pečené kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, pečené239 kcal / 100 g
- Koža z grilovaného kuraťabrojler alebo kura na vyprážanie, z otočného grilu, pôvodné korenie, iba koža, tepelne upravené406 kcal / 100 g
- Morčacie prsiabrojler, mäso a koža, pečené163 kcal / 100 g
- Pečený kurací chrbát s kožoubrojlery alebo kurčatá, rožnené, pôvodné korenie, chrbát, mäso a koža, uvarené260 kcal / 100 g
- Kurací chrbát s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, pečené300 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie prsia s kožou
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia s kožou v množstve 100 g?
Kuracie prsia s kožou: 100 g obsahuje 184 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia s kožou v množstve 50 g?
Kuracie prsia s kožou: 50 g obsahuje 92 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia s kožou v množstve 150 g?
Kuracie prsia s kožou: 150 g obsahuje 276 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia s kožou v množstve 200 g?
Kuracie prsia s kožou: 200 g obsahuje 368 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia s kožou v množstve 250 g?
Kuracie prsia s kožou: 250 g obsahuje 460 kcal, 69 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6652 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
