Zistite, čo máte na tanieri
Morčacie prsia
Kalórie a výživové údaje
brojler, mäso a koža, pečené
163
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny30 g
Sacharidy0,1 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 163 kcal —
- Bielkoviny 30 g 59%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 44,6 mg 2%
- Cholesterol 83,3 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,13 µg 1%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 11,9 mg 74%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 21%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,96 µg 40%
- Cholín 6,6 mg 1%
Minerály
- Vápnik 7,3 mg 1%
- Železo 0,35 mg 2%
- Horčík 20,8 mg 5%
- Fosfor 235 mg 19%
- Draslík 344 mg 7%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 14,4 µg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0,1 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0,1 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 59 g | 0,1 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 74 g | 0,1 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Mleté morčacie prsiavarené, nakrájané118 kcal / 100 g
- Morčacie prsia s kožousliepka, mäso a koža, pečené178 kcal / 100 g
- Predvarené morčacie prsiamäso a koža, varené, pečené126 kcal / 100 g
- Morčacie prsné mäsovšetky triedy, pečené159 kcal / 100 g
- Kuracie prsabrojler, pečené165 kcal / 100 g
- Morčacie mäsobrojler, pečené167 kcal / 100 g
- Kuracie prsia s kožoubrojlery, mäso s kožou, surové172 kcal / 100 g
- Mäso z morčacích pŕsčasti na maloobchodný predaj, surové114 kcal / 100 g
- Moriakcelé, mäso a koža, varené, pečené189 kcal / 100 g
- Krůtí mäso s kožouiba rajčina, pečené194 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčacie prsia
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 100 g?
Morčacie prsia: 100 g obsahuje 163 kcal, 30 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 50 g?
Morčacie prsia: 50 g obsahuje 82 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 150 g?
Morčacie prsia: 150 g obsahuje 245 kcal, 45 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 200 g?
Morčacie prsia: 200 g obsahuje 326 kcal, 59 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 250 g?
Morčacie prsia: 250 g obsahuje 408 kcal, 74 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 741 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
