Zistite, čo máte na tanieri
Morčacie prsia
Kalórie a výživové údaje
brojler, iba mäso, surové
109
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 109 kcal —
- Bielkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 41 mg 2%
- Cholesterol 57,8 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,13 µg 1%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 11,2 mg 70%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamín B6 0,58 mg 34%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,96 µg 40%
Minerály
- Vápnik 5,1 mg 0%
- Železo 0,31 mg 2%
- Horčík 19,8 mg 5%
- Fosfor 227 mg 18%
- Draslík 352 mg 7%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 12,2 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 35 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 47 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 58 g | 0 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Mleté morčacie prsiavarené, nakrájané118 kcal / 100 g
- Morčacie prsia s kožousliepka, mäso a koža, pečené178 kcal / 100 g
- Morčacie prsné mäsovšetky triedy, surové111 kcal / 100 g
- Mäso z morčacích pŕsčasti na maloobchodný predaj, surové114 kcal / 100 g
- Morčacie mäsovšetky triedy, surové116 kcal / 100 g
- Kuracie prsiabrojler alebo kurča na pečenie, prsia, bez kože, bez kostí, iba mäso, surové120 kcal / 100 g
- Kuracie prsia s kožoubrojlery, mäso s kožou, surové172 kcal / 100 g
- Morkysurový141 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäsobroiler, iba, surové116 kcal / 100 g
- Morkacelá, iba mäso, s pridaným roztokom, surové106 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčacie prsia
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 100 g?
Morčacie prsia: 100 g obsahuje 109 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 50 g?
Morčacie prsia: 50 g obsahuje 55 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 150 g?
Morčacie prsia: 150 g obsahuje 164 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 200 g?
Morčacie prsia: 200 g obsahuje 218 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 250 g?
Morčacie prsia: 250 g obsahuje 273 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 742 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
