Zistite, čo máte na tanieri
Morčacie prsné mäso
Kalórie a výživové údaje
všetky triedy, surové
111
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 111 kcal —
- Bielkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 15,1 mg 1%
- Cholesterol 57,5 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,13 µg 1%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 10,9 mg 68%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamín B6 0,59 mg 35%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,77 µg 32%
Minerály
- Vápnik 4,9 mg 0%
- Železo 0,29 mg 2%
- Horčík 19,3 mg 5%
- Fosfor 227 mg 18%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 9,2 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 35 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 47 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 59 g | 0 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Morčacie prsiačasti na maloobchodný predaj, mäso a koža, surové155 kcal / 100 g
- Morčacie mäsovšetky triedy, surové116 kcal / 100 g
- Svetlé morčacie mäsovšetky triedy, surové110 kcal / 100 g
- Kuracie prsiabrojler alebo kurča na pečenie, prsia, bez kože, bez kostí, iba mäso, surové120 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäsovšetky triedy, surové127 kcal / 100 g
- Svetlé morčacie mäso s kožouvšetky triedy, surové136 kcal / 100 g
- Krutie mäsosvetlité alebo tmavé mäso, údené, varené, bez kože a kostí162 kcal / 100 g
- Kuracie prsia s kožoubrojlery, mäso s kožou, surové172 kcal / 100 g
- Maso z morčacieho stehnavšetky triedy, surové119 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäso s kožouvšetky triedy, surové160 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčacie prsné mäso
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsné mäso v množstve 100 g?
Morčacie prsné mäso: 100 g obsahuje 111 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsné mäso v množstve 50 g?
Morčacie prsné mäso: 50 g obsahuje 56 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsné mäso v množstve 150 g?
Morčacie prsné mäso: 150 g obsahuje 167 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsné mäso v množstve 200 g?
Morčacie prsné mäso: 200 g obsahuje 222 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsné mäso v množstve 250 g?
Morčacie prsné mäso: 250 g obsahuje 278 kcal, 59 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6865 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
