Zistite, čo máte na tanieri
Morčacie prsné mäso
Kalórie a výživové údaje
všetky triedy, pečené
159
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 159 kcal —
- Bielkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 46,5 mg 2%
- Cholesterol 76,3 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,12 µg 1%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 12,3 mg 77%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,91 µg 38%
Minerály
- Vápnik 5,9 mg 0%
- Železo 0,33 mg 2%
- Horčík 20,7 mg 5%
- Fosfor 244 mg 20%
- Draslík 354 mg 8%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 8,2 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 32 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 16 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 48 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 64 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 79 g | 0 g | 6,6 g |
Podobné potraviny
- Morčacie prsiačasti na maloobchodný predaj, mäso a koža, surové155 kcal / 100 g
- Morčacie mäsovšetky triedy, surové116 kcal / 100 g
- Svetlé morčacie mäso s kožouvšetky triedy, pečené180 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäsovšetky triedy, pečené196 kcal / 100 g
- Kuracie prsabrojler, pečené165 kcal / 100 g
- Predvarené morčacie prsiamäso a koža, varené, pečené126 kcal / 100 g
- Morčací chrbátvšetky triedy, iba mäso, pečené227 kcal / 100 g
- Pečené morčacie stehno bez koževšetky triedy, pečené190 kcal / 100 g
- Svetlé morčacie mäsoz celého, s pridaným roztokom, varené, pečené127 kcal / 100 g
- Morkasliepka, iba mäso, pečené182 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčacie prsné mäso
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsné mäso v množstve 100 g?
Morčacie prsné mäso: 100 g obsahuje 159 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsné mäso v množstve 50 g?
Morčacie prsné mäso: 50 g obsahuje 80 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsné mäso v množstve 150 g?
Morčacie prsné mäso: 150 g obsahuje 239 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsné mäso v množstve 200 g?
Morčacie prsné mäso: 200 g obsahuje 318 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsné mäso v množstve 250 g?
Morčacie prsné mäso: 250 g obsahuje 398 kcal, 79 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6872 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
