Zistite, čo máte na tanieri
Predvarené morčacie prsia
Kalórie a výživové údaje
mäso a koža, varené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 126 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 397 mg 17%
- Cholesterol 42 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 9,1 mg 57%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,32 µg 13%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,66 mg 4%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 214 mg 17%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 25,7 µg 47%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 22 g | 0 g | 3,5 g |
| 1 porcia | 85 g | 107 | 19 g | 0 g | 2,9 g |
| 2 porcie | 170 g | 214 | 38 g | 0 g | 5,9 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 54 | 9,4 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porcie | 255 g | 321 | 57 g | 0 g | 8,8 g |
| 4 porcie | 340 g | 428 | 75 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 33 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 44 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 55 g | 0 g | 8,7 g |
Podobné potraviny
- Predpečené krájané morčacie stehnomäso a koža, varené, pečené157 kcal / 100 g
- Morčacie prsia s kožousliepka, mäso a koža, pečené178 kcal / 100 g
- Morčacie prsné mäsocelé, varené, pečené147 kcal / 100 g
- Svetlé morčacie mäso s kožoucelé, varené, pečené177 kcal / 100 g
- Krůtí mäso s kožouiba rajčina, pečené194 kcal / 100 g
- Svetlé morčacie mäsoz celého, s pridaným roztokom, varené, pečené127 kcal / 100 g
- Pečený moriakvykostený, mrazený, korenený, svetlé a tmavé mäso, surový120 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäso s kožousliepka, tmavé mäso a koža, pečené211 kcal / 100 g
- Kuracie prsia s kožoubrojler, varené, ražniče, s korením184 kcal / 100 g
- Moriakcelé, mäso a koža, varené, pečené189 kcal / 100 g
Otázky o potravine Predvarené morčacie prsia
Koľko kalórií obsahuje Predvarené morčacie prsia v množstve 100 g?
Predvarené morčacie prsia: 100 g obsahuje 126 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Predvarené morčacie prsia v množstve 1 porcia (85 g)?
Predvarené morčacie prsia: 1 porcia (85 g) obsahuje 107 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Predvarené morčacie prsia v množstve 2 porcie (170 g)?
Predvarené morčacie prsia: 2 porcie (170 g) obsahuje 214 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Predvarené morčacie prsia v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Predvarené morčacie prsia: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 54 kcal, 9,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Predvarené morčacie prsia v množstve 3 porcie (255 g)?
Predvarené morčacie prsia: 3 porcie (255 g) obsahuje 321 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Predvarené morčacie prsia v množstve 4 porcie (340 g)?
Predvarené morčacie prsia: 4 porcie (340 g) obsahuje 428 kcal, 75 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Predvarené morčacie prsia v množstve 50 g?
Predvarené morčacie prsia: 50 g obsahuje 63 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Predvarené morčacie prsia v množstve 150 g?
Predvarené morčacie prsia: 150 g obsahuje 189 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171501 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
