Zistite, čo máte na tanieri
Predpečené krájané morčacie stehno
Kalórie a výživové údaje
mäso a koža, varené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 157 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasýtené tuky 2,7 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 437 mg 19%
- Cholesterol 62 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,24 µg 10%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 171 mg 14%
- Draslík 241 mg 5%
- Zinok 4,1 mg 37%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 27,9 µg 51%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19 g | 0 g | 8,5 g |
| 1 porcia | 85 g | 133 | 16 g | 0 g | 7,3 g |
| 2 porcie | 170 g | 267 | 32 g | 0 g | 15 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 67 | 8 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porcie | 255 g | 400 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 4 porcie | 340 g | 534 | 64 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,4 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 47 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Predvarené morčacie prsiamäso a koža, varené, pečené126 kcal / 100 g
- Morčacie stehno s kožoumaloobchodné časti, mäso, varené, pečené183 kcal / 100 g
- Morkové stehno s kožousliepka, stehno, mäso a koža, pečené212 kcal / 100 g
- Morčacie stehno bez kostimaloobchodné kusy, varené, pečené159 kcal / 100 g
- Pečené morčacie stehno s kožouvšetky triedy, pečené205 kcal / 100 g
- Morkové stehnové mäsosliepka, iba mäso, pečené197 kcal / 100 g
- Pečené morčacie stehno bez koževšetky triedy, pečené190 kcal / 100 g
- Svetlé morčacie mäso s kožoucelé, varené, pečené177 kcal / 100 g
- Kuracie stehno s kožoubrojler, mäso a koža, varené, na ražni, korenisté233 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäsos pridaným roztokom, varené, pečené158 kcal / 100 g
Otázky o potravine Predpečené krájané morčacie stehno
Koľko kalórií obsahuje Predpečené krájané morčacie stehno v množstve 100 g?
Predpečené krájané morčacie stehno: 100 g obsahuje 157 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Predpečené krájané morčacie stehno v množstve 1 porcia (85 g)?
Predpečené krájané morčacie stehno: 1 porcia (85 g) obsahuje 133 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Predpečené krájané morčacie stehno v množstve 2 porcie (170 g)?
Predpečené krájané morčacie stehno: 2 porcie (170 g) obsahuje 267 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Predpečené krájané morčacie stehno v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Predpečené krájané morčacie stehno: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 67 kcal, 8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Predpečené krájané morčacie stehno v množstve 3 porcie (255 g)?
Predpečené krájané morčacie stehno: 3 porcie (255 g) obsahuje 400 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Predpečené krájané morčacie stehno v množstve 4 porcie (340 g)?
Predpečené krájané morčacie stehno: 4 porcie (340 g) obsahuje 534 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Predpečené krájané morčacie stehno v množstve 50 g?
Predpečené krájané morčacie stehno: 50 g obsahuje 79 kcal, 9,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Predpečené krájané morčacie stehno v množstve 150 g?
Predpečené krájané morčacie stehno: 150 g obsahuje 236 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171502 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
