Zistite, čo máte na tanieri
Pečené morčacie stehno s kožou
Kalórie a výživové údaje
všetky triedy, pečené
205
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky9,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 205 kcal —
- Bielkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 68,5 mg 3%
- Cholesterol 125 mg 42%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,29 µg 1%
- Vitamín E 0,63 mg 4%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamín B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamín B12 1,9 µg 78%
- Cholín 96,8 mg 18%
Minerály
- Vápnik 7,8 mg 1%
- Železo 0,98 mg 5%
- Horčík 17,6 mg 4%
- Fosfor 212 mg 17%
- Draslík 304 mg 6%
- Zinok 2,9 mg 26%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 21,3 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 28 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 55 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 69 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Pečené morčacie stehno bez koževšetky triedy, pečené190 kcal / 100 g
- Morčacie stehno s kožoumaloobchodné kusy, mäso, surové141 kcal / 100 g
- Morkové stehno s kožousliepka, stehno, mäso a koža, pečené212 kcal / 100 g
- Morčacie mäso a kožavšetky triedy, pečené192 kcal / 100 g
- Svetlé morčacie mäso s kožouvšetky triedy, pečené180 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäso s kožouvšetky triedy, pečené210 kcal / 100 g
- Morkové stehnové mäsosliepka, iba mäso, pečené197 kcal / 100 g
- Kuracie stehnové mäso s kožoubrojler, pečené184 kcal / 100 g
- Predpečené krájané morčacie stehnomäso a koža, varené, pečené157 kcal / 100 g
- Kuracie stehno s kožoubrojler, mäso a koža, pečené232 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pečené morčacie stehno s kožou
Koľko kalórií obsahuje Pečené morčacie stehno s kožou v množstve 100 g?
Pečené morčacie stehno s kožou: 100 g obsahuje 205 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené morčacie stehno s kožou v množstve 50 g?
Pečené morčacie stehno s kožou: 50 g obsahuje 103 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené morčacie stehno s kožou v množstve 150 g?
Pečené morčacie stehno s kožou: 150 g obsahuje 308 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené morčacie stehno s kožou v množstve 200 g?
Pečené morčacie stehno s kožou: 200 g obsahuje 410 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené morčacie stehno s kožou v množstve 250 g?
Pečené morčacie stehno s kožou: 250 g obsahuje 513 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6871 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
