Zistite, čo máte na tanieri
Morčacie stehno s kožou
Kalórie a výživové údaje
brojler, pečené
199
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 199 kcal —
- Bielkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasýtené tuky 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 73,4 mg 3%
- Cholesterol 131 mg 44%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,21 µg 1%
- Vitamín E 0,63 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamín B12 1,7 µg 70%
Minerály
- Vápnik 7,8 mg 1%
- Železo 0,98 mg 5%
- Horčík 18,8 mg 4%
- Fosfor 217 mg 17%
- Draslík 318 mg 7%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 19,2 µg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 28 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 56 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 70 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Morčacie stehno s kožou pečenésliepka, stehno, maso a kůže, pečené206 kcal / 100 g
- Morkové stehno s kožousliepka, stehno, mäso a koža, pečené212 kcal / 100 g
- Morčacie stehnoz celého vtáka, iba mäso, surové108 kcal / 100 g
- Kuracie stehno s kožoubrojler, mäso a koža, surové221 kcal / 100 g
- Kuracie stehnové mäso s kožoubrojler, pečené184 kcal / 100 g
- Morčacie mäso a kožabrojler, pečené185 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäso s kožoubrojler, pečené204 kcal / 100 g
- Morkové stehnové mäsosliepka, iba mäso, pečené197 kcal / 100 g
- Pečené morčacie stehno bez koževšetky triedy, pečené190 kcal / 100 g
- Krůtí mäso s kožouiba rajčina, surové139 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčacie stehno s kožou
Koľko kalórií obsahuje Morčacie stehno s kožou v množstve 100 g?
Morčacie stehno s kožou: 100 g obsahuje 199 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie stehno s kožou v množstve 50 g?
Morčacie stehno s kožou: 50 g obsahuje 100 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie stehno s kožou v množstve 150 g?
Morčacie stehno s kožou: 150 g obsahuje 299 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie stehno s kožou v množstve 200 g?
Morčacie stehno s kožou: 200 g obsahuje 398 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie stehno s kožou v množstve 250 g?
Morčacie stehno s kožou: 250 g obsahuje 498 kcal, 70 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6898 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
