Zistite, čo máte na tanieri
Morčacie stehno s kožou pečené
Kalórie a výživové údaje
sliepka, stehno, maso a kůže, pečené
206
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky8,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 206 kcal —
- Bielkoviny 30 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,9 g 11%
- Nasýtené tuky 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 82,1 mg 4%
- Cholesterol 137 mg 46%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,28 µg 1%
- Vitamín E 0,63 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 2,2 µg 90%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 14,3 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 275 mg 6%
- Zinok 3,3 mg 30%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 11,2 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 59 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 74 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Morčacie stehno s kožousliepka, stehno, mäso a koža, pečené209 kcal / 100 g
- Morčacie stehno pečenésliepka, stehno, iba mäso, pečené194 kcal / 100 g
- Morkové stehno s kožousliepka, stehno, mäso a koža, pečené212 kcal / 100 g
- Kuracie stehno s kožoubrojler, mäso a koža, obalené v múke, vyprážané254 kcal / 100 g
- Pečené morčacie stehno s kožouvšetky triedy, pečené205 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäso s kožousliepka, tmavé mäso a koža, pečené211 kcal / 100 g
- Kuracie stehnové mäso s kožoubrojler, pečené184 kcal / 100 g
- Maso z morčacieho stehnavšetky triedy, surové119 kcal / 100 g
- Svetlé morčacie mäso s kožousliepka, svetlé mäso a koža, pečené186 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, varené, rotisserie, s korením176 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčacie stehno s kožou pečené
Koľko kalórií obsahuje Morčacie stehno s kožou pečené v množstve 100 g?
Morčacie stehno s kožou pečené: 100 g obsahuje 206 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie stehno s kožou pečené v množstve 50 g?
Morčacie stehno s kožou pečené: 50 g obsahuje 103 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie stehno s kožou pečené v množstve 150 g?
Morčacie stehno s kožou pečené: 150 g obsahuje 309 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie stehno s kožou pečené v množstve 200 g?
Morčacie stehno s kožou pečené: 200 g obsahuje 412 kcal, 59 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie stehno s kožou pečené v množstve 250 g?
Morčacie stehno s kožou pečené: 250 g obsahuje 515 kcal, 74 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6878 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
