Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno s kožou
Kalórie a výživové údaje
brojler, mäso a koža, varené, na ražni, korenisté
233
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 233 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 20%
- Nasýtené tuky 4,1 g 21%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 345 mg 15%
- Cholesterol 132 mg 44%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 21 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 5,5 mg 34%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0,47 µg 20%
- Cholín 64 mg 12%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 222 mg 18%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinok 1,8 mg 17%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 25,5 µg 46%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 34 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 46 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 57 g | 0,1 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Grilované kuracie stehno s kožoubrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, stehno, mäso a koža, uvarené233 kcal / 100 g
- Pečené kuracie stehno s kožoukurča, brojler, pečené a grilované, stehno, mäso s kožou226 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, surové121 kcal / 100 g
- Kuracie stehnomäso a koža brojlerov alebo kurčiat na vyprážanie, surové221 kcal / 100 g
- Grilované kuracie stehno bez kožebrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, stehno, iba mäso, uvarené196 kcal / 100 g
- Kuracie stehnové mäso s kožoubrojler, pečené184 kcal / 100 g
- Morčacie stehno s kožoumaloobchodné časti, mäso, varené, pečené183 kcal / 100 g
- Kuracia kožabrojler, varené, rotisserie, s korením406 kcal / 100 g
- Morkové stehno s kožousliepka, stehno, mäso a koža, pečené212 kcal / 100 g
- Morčacie stehnobrojler, pečené184 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie stehno s kožou
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 100 g?
Kuracie stehno s kožou: 100 g obsahuje 233 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 50 g?
Kuracie stehno s kožou: 50 g obsahuje 117 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 150 g?
Kuracie stehno s kožou: 150 g obsahuje 350 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 200 g?
Kuracie stehno s kožou: 200 g obsahuje 466 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 250 g?
Kuracie stehno s kožou: 250 g obsahuje 583 kcal, 57 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6654 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
